www.zavrab.ru

.

Художественная гимнастика, это очень красивый вид спорта, и неудивительно, что многие мамы мечтают отдать своих дочек именно в эту секцию. И зачастую художественная гимнастика полна стереотипами. Гимнастки всегда имеют хорошую осанку, не склонны к полноте, а так же приобретают женственность. Но насколько это правдоподобно!

Разберем в данной статье все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Со стороны кажется, что все выглядит достаточно просто. Гимнастки в красивых купальниках, просто безупречно владеют своим телом и совершают какие-то волшебные акробатические номера.

Но не все догадываются, какими трудами это все добивается.

Рассмотрим сперва основные негативные моменты в художественной гимнастике:

Болевые ощущения. На первых этапах общефизической подготовки не обойтись без болевых ощущений. Ведь основным упражнение для подготовки гимнасток является растяжка. А в детском возрасте она дается со слезами на глазах.

Длительность физических нагрузок. На первых занятиях длительность упражнений будет достигать около 2 часов. Постепенно тренировки будут увеличиваться, и могут достигать 6-8 часов.

Ограничения в еде. Это так же является негативным моментом, так кака спортсменкам необходимо держать себя в определенной весовой категории.

Проблемы с посещением школы. График гимнасток настолько будет загружен, что нередко приходится пропускать школьные занятия. И соответственно уже дома нагонят «пропущенный» материал.

Рассмотрели несколько негативных моментов в художественной гимнастике.

Перейдем к преимуществам.

Хорошая физическая форма. Несомненно При занятиях художественной гимнастикой у девочек формируется красивая осанка и походка. Появляется уверенность в своих силах.

Здоровье. Всем известно, что регулярные физические нагрузки особенно в детском возрасте очень благоприятно влияют на состояние здоровья.

Воспитание характера. Любой спорт воспитывает в человеке характер. Очень сильно поправляет пунктуальность и дисциплину.

Уменьшает стрессы. Занятие спортом можно рассматривать как способ борьбы со стрессом, ведь регулярная физическая нагрузка является отличным антидепрессантом.

Вот несколько плюсов и минусов с которыми могут столкнуться будущие гимнастки.

В данной статье было представлены положительные и негативные моменты при выбору такого направления спорта как художественная гимнастика. Но конечно же основным критерием является сам выбор ребенка, что он сам думает об этом виде спорта. Ведь, насколько сильно ребенок будет заинтересован в тренировках, будет зависеть весь результат.

Рейтинг: 
10
Рейтинг: 10 (1 голос)

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marina1992
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots

Интересные статьи

Сегодня мыло и синтетические моющие средства популярны и востребованы. Однако при всей общности задач между ними есть существенная разница как по составу, так и по времени изобретения. История развития бытовой химии Мыло как моющее средство впервые появилось в странах Ближнего Востока. Описание рецепта было найдено при раскопках Месопотамии и датируется 2800 годом до н.э. Основным компонентом выступали жиры, получаемые при сожжении древесины и животных. Сегодня состав мыльного продукта базируется на солях стеариновой кислоты, при этом производство хозяйственных и туалетных брусков осуществляе...

РСЯ

РСЯ