Проблема варикоза и как ее избежать

Пожалуй, о варикозном расширении вен известно практически каждому. Но далеко не всем известно насколько болезнь может быть опасна.

Что представляет варикозная болезнь?

Варикозное расширение вен – это заболевание сосудов ног. Появляется это явление вследствие того, что мышцы не сокращаются правильно. Проявляется оно извилистым или узловатым расширением подкожных вен. Проявлению этого недуга способствует несколько факторов:

• 1. Наследственность
• 2. Избыточная масса тела
• 3. Продолжительное ношение обуви на высоком каблуке
• 4. Тяжелые условия труда
• 5. Возрастные особенности
• 6. Гормонально – эндокринные нарушения
• 7. Беременность

Из проведенных исследований было выявлено, что женщины страдают варикозной болезнью в намного чаще мужчин.

Проявление болезни

В первую очередь люди жалуются на выпирающие вены, что не прибавляет красоты. Позже симптомы усиливаются, появляются отеки, ноги очень быстро устают, ощущение тяжести, ноющие боли, по ночам мышцы ног может сводить судорогой. Негативные явления усиливаются при длительном положении стоя. В начале болезни эти явления уменьшаются при ходьбе и проходят при горизонтальном положении.

При дальнейшем ходе болезни боли и отеки усиливаются. появляется кожный зуд, сухая и мокрая экзема. Кожа голени становится более тонкой, блестящей, легкоранимой, приобретает коричневый цвет. В последствии на коже могут появиться трофические язвы. Они с трудом поддаются лечению и могут достигать довольно больших размеров. Также это заболевание часто осложняется тромбофлебитом.

Как и чем лечить

Если симптомы еще не выражены, обычно назначают консервативное лечение. Это могут быть эластичные бинты, назначение препаратов для местного применения, рациональный режим. Немаловажную роль играет лишний вес. Необходимо бороться с избыточным весом. Рацион должен быть умеренным, состоящим из натуральных продуктов. Хорошее расслабляющее действие оказывает массаж. При необходимости врач назначает средства, которые улучшают ток крови и имеют положительное влияние на сосуды.

При прогрессирующем заболевании иногда приходится прибегнуть к операции. В этом случае хирург убирает «плохие» вены и ток крови возобновляет правильный ход. В любом случае нельзя забывать, что нужное лечение может подобрать только врач.

Можно ли избежать варикоза?

Чтобы варикозное расширение вен не тревожило, необходимо соблюдать нехитрые правила. Главное доказанное средство от варикозной болезни – умеренные физические нагрузки. Люди с малоподвижным образом жизни страдают этим недугом намного чаще. Например, по возможности можно делать перерывы в работе и проводить не большой комплекс упражнений. Это может быть ходьба, перемещение тела с пятки на носок. Обычная зарядка – умеренный бег, быстрая ходьба, плавание гимнастические упражнения помогут полностью избежать этого заболевания.

Хорошей профилактикой заболевания может стать правильная диета. Быстрые перекусы в дороге, фаст-фуд, сладкие газированные напитки могут привести к излишнему весу. Излишние килограммы могут поспособствовать развитию заболевания. Также необходимо отказаться от вредных привычек: алкоголя и курения. Соблюдение здорового образа жизни поможет не только сохранить красоту, но и полноценное здоровье.

Дата публикации: 24.07.2020 г.