Какова продолжительность сна малыша!

Наверное многие молодые родители задавались вопросом- сколько должен спать маленький ребенок? А какова должна быть продолжительность его ночного сна? И как вести себя во время сна ребенка, можно ли шуметь, или необходимо соблюдать тишину? Ответы на эти вопросы молодые родители могут найти в данной статье.

Чтобы ваш ребенок спал крепко и сладко  покупайте Комплект в кроватку

Молодые папы и мамы могут спокойно часами смотреть на своего малыша. Ведь он  как взрослый шевелит губками, морщит свой маленький нос.

Почему дети спят много?

Малыши при рождении очень маленькие и слабенькие. Им необходимо набираться сил. Но всем известно что на нас давит атмосферное давление в 250 кг. Мы, взрослые, к данному давлению адаптировались. А вот малыши это давление не так хорошо переносят. Им трудно шевелить ручками и ножками. Хватает сил только на пососать грудь мамы и поспать.

Продолжительность сна ребенка в зависимости от его возраста

В первые дни жизни ребенок имеет различные продолжительности сна. Ученые выявили некоторые статистические данные.

1. Только что родившийся ребенок спит порой по 20 часов в сутки. Они не имеют понятия ночь сейчас или день. Просыпается только чтобы поесть. И обычно это бывает каждые 4 часа.

2. С ростом младенца снижается до 16 часов. Необходимо сделать для вашего малыша правильный распорядок дня. С данным распорядком можно приучить ребенка к шестичасовому ночному сну без какого либо вреда для его здоровья.

3. Когда вашему ребенку уже стукнуло сон его уменьшается. Становится менее 15 часов. Малыш изучает природу более полнее.

4. В период до пол года сон постепенно уменьшается. Но все же сохраняется общий сон в пределах 14 часов. Можно разбить примерно на 3 отрезка. Первый отрезок приходится на утренний сон, после кормления. Продолжительность сна не более полутора часов. И два легких сна во второй половине дня.

5. В промежутке от 6 месяцев до 9 месяцев сон младенца становится примерно 12 часовым.

6. В 9 месяцев сон составляет порядка 10 часов. Он сохраняется примерно до одного года. И лучше всего не нарушать распорядок сна. И в будние дни и в выходные.

7. До Полутора года уменьшается дневной сон. Так же  ночной сон  становится примерно 8 часов.

Советы по составлению распорядка для вашего ребенка

-Укладывайте ребенка днем с второго отведенное время.

- Проводите хитрую операцию перед сном ребенка. Для этого необходимо время последнего бодорствования малыша и утолив его. Так он будет спать крепче.

-Вечерний отрезок обычно заканчивается купанием, прогулкой  и кормлением. Чистый и хорошо накормленный ребенок спит дольше и без каких либо нервов.

Итак, с первого дня жизни и до одного года детский сон меняется каждый месяц. Но все дети индивидуальны и приведенные выше сроки усреднены. Но одно можно знать точно, если у Вашего малыша сон сильно выходит за рамки приведенные выше, стоит немедленно обратиться к врачу педиатору.