Самостоятельный уход за ногами

Возлагать ответственность за красоту и здоровье ног исключительно на специалистов не следует. По большому счету, наши ноги - в наших руках. Существуют следующие рекомендации по самостоятельному уходу:

Ноги требуют ежедневного мытья с мылом.

Желательно использовать профессиональную серию средств по уходу за кожей стоп и ногтями.

После мытья необходимо хорошо высушить ноги полотенцем и обработать специальным дезодорантом, который успешно борется с неприятным запахом и препятствует размножению бактерий.

Посещение бассейнов, общественных душевых, тренажерных залов требует местного профилактического применения противогрибковых средств.

Нельзя пытаться удалять мозоли с помощью "подручных" острых инструментов. Раны спровоцируют дальнейший рост мозоли. Многократное выполнение опасного педикюра может привести к патологиям других органов стопы, в том числе костей и суставов.

Мозольные пластыри, которые продаются в аптеке, следует применять строго по инструкции. В противном случае входящая в их состав кислота может повредить кожу.

Идеальная форма ногтей на ногах - прямоугольная. Край ногтя большого пальца должен слегка прикрывать подушечку.

Профилактические меры повышения сопротивляемости организма, например закаливание, помогают снизить риск заражения микозами.