Несколько правил по сохранению зубов!

Все люди мечтают о  белоснежной и очень красивой улыбке. По этой причине необходимо регулярно производить очистку полости рта и соблюдать личную гигиену. Если же не соблюдать данные требования, то появляется риск получения стоматологических заболеваний. Регулярная  чистка зубов, походы к стоматологу помогут Вам избежать данных проблем. Но помимо этого существует несколько несложных правил,  которые помогут сохранить Ваши зубы.

У Вас проблемы с зубами? Стоматология «ECONOMSTOM» предлагает установить виниры е мах из керамики на передние 6 зубов в Санкт-Петербурге со скидкой! Обточка зубов включена в стоимость.Вся информация на сайте: http://www.economstom.ru/stati/viniry_na_perednie_6_zubov.html

1. Тщательная чистка.

Самым простым способом сохранять ротовую полость в чистоте это регулярная чистка. Основные требования – держите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен. Плотно соприкосайте зубную поверхность и щетку.  Но не стоит слишком сильно  давить на зубы зубной щеткой  - вы можете нанести повреждение зубам. Не стоит забывать и про небо с языком,  ведь в большинстве случаев именно они являются источником неприятного запаха изо рта.  Если же нет возможности почистить зубы зубной щеткой, то можно применить специальный раствор для промывания.

2. Зубная нить

Конечно процесс очистки зубной полости зубной нитью это очень утомительный процесс. Но зубная нить имеет несколько преимуществ. Она позволяет очистить даже самые труднодоступные места. Так же зубная нить позволяет снимать налет. И в среднем необходимо пользоваться нитью не менее одного раза в день

3. Отказ от курения

Отказаться от курения это очень важный шаг к очистке ваших зубов. Во первых снижается риск получения рака полости рта. Во вторых не требуется маскировать запах рта в в идее применения леденцов, жвачек.

4. Ограничение потребления кофе и алкогольных напитков.

Все перечисленные напитки имеют в своем составе фосфор. Фосфор хоть и полезен, но вот на зубную полость влияет крайне губительно, вызывая дефицит кальция. Это приводит к образованию кариеса. Так же пагубно будет влиять на ротовую полость различные пищевые красители, поэтому стоит ограничить употребление сильногазированных напитков ми алкоголя. Пейте больше молока, которое способствует укреплению зубной ткани и эмали.

5. Регулярно посещайте стоматолога.

Как минимум два раза в год стоит навещать стоматолога. Производить профилактические осмотры и проводить гигиенические процедуры. Для исключения и предупреждения возможных заболеваний  необходимо вовремя делать рентгеновские снимки. Так же не стоит откладывать поход к врачу если у Вас заболел зуб. Врач сможет продиагностировать ваши зубы и устранить появившуюся боль. Ведь если не сделать этого, то небольшой дискомфорт может превратится в очень серьезную проблему.

В данной статье перечислены основные действенные способы по сохранению зубов. Соблюдая данные советы, вы сможете сохранить ваши зубы надолго.