www.zavrab.ru

.

Фигуристка, телеведущая и мама Анастасия Гребенкина делится секретами того, как выглядеть привлекательной в любом возрасте goodhouse.ru анастасия гребенкинаНастя Гребенкина в прошлом - талантливая спортсменка-фигуристка. Она выступала за три страны: Россию, Армению и Латвию. Участница Олимпийских игр, мастер спорта международного класса. Спортивные заслуги Анастасии можно перечислять долго. Были, конечно же, и неудачи. После одной такой - падения на чемпионате Европы в 2008 году - она покинула фигурное катание, но не смогла вообще отказаться от спорта.
О том, как сохранить свою фигуру, спортсменка рассказывает: "На диетах я не сижу, но стараюсь не переедать. Касается это и алкоголя, и сладкого, и фаст-фуда, хотя все люблю и все могу себе позволить".
596357_R_000000_018_cr.jpg
По ее мнению, женщины, которые переедают, должны обращаться к психологам. Она считает, что если мысли заполнены только едой, для интимной жизни не остается места. Если человек собой недоволен, у него явно проблемы в голове, стоит в таком случае обратиться к психотерапевту. Начинать нужно не с внешности, а с внутреннего состояния - говорит спортсменка. Для Анастасии стройная фигура, ухоженное лицо, красивые волосы - гораздо более привлекательны, чем равнодушие к себе."К "уколам красоты" я отношусь положительно, если все делать грамотно. Во-первых, с их помощью можно продлить молодость, а во-вторых, улучшить качество жизни. Не нужно становится мумией. Главное — выглядеть хорошо. Для человека, который большую часть жизни проводит на публике, это скорее обязательство, чем прихоть. Что касается пластических операций, если они мне понадобятся, я прибегну к услугам хирургов."Анастасия старается регулярно посещать косметологические кабинеты, в которых специалисты могут подобрать необходимые процедуры, а не превратить в «надутую» куклу. Также она говорит, что к 40 годам необходимо уделять себя гораздо больше внимания, нежели в молодости, хотя начинать стоит как можно раньше. Она вспоминает, что ради хорошей косметики, бывало, даже экономила на едеи благодаря этому неплохо сохранилась.